Investigación
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Innovación en almohadas: Pilares del descanso en el motor de una vida saludable
En Chile más del 80% de la población no duerme entre las 7 y 9 horas recomendadas por especialistas y…
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Magnesio, melatonina, valeriana y otros compuestos naturales que la ciencia estudia para tratar el insomnio
El neurólogo José Luis Castillo expone una panorámica sobre nuevos hallazgos de la medicina para el tratamiento farmacológico de este…
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Estudio británico relaciona diabetes y mal dormir con mayores posibilidades de muerte prematura
Tras una investigación realizada a casi medio millón de participantes del “Estudio del Biobanco del Reino Unido”, publicado en la…
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Dormir poco y jamás estar cansado: la lotería del gen del sueño corto
Un reparador sueño de 5 horas y capacidad de rendir al 100% caracteriza a portadores de esta rareza genética.
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¿Cómo está durmiendo el futbolista profesional chileno?
Investigación siguió a 94 deportistas de U. Española, Palestino, Univ. de Chile y Deportes Antofagasta.
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Tu buen desempeño intelectual requiere de algo más que una noche de buen sueño
¿Cuántas veces has escuchado que debes dormir bien la noche anterior a un examen?
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Nuevos hallazgos de la ciencia del sueño: un paseo por las mazmorras del inconsciente
Una teoría general del sueño toma forma a través de la neurología y otras posibilidades de análisis científico.
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Las deudas como principal causa de insomnio del chileno
Quienes más presentan este mal son mujeres y quienes menos la sufren son las personas con más años de escolaridad,…
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A favor y en contra del uso de la marihuana como tratamiento para la apnea del sueño
La FDA aún no autoriza el uso del dronabinol como terapia para la apnea del sueño pese a la evidencia…
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Inercia del sueño provoca 24% de accidentes rumbo al trabajo
Los accidentes rumbo al trabajo pueden causar hasta 26 días de licencia producto del trasnoche reiterado.
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