Noticias
Sueño de calidad: El factor olvidado en el buceo profesional
Por Juan Carrillo Médico, con Estudios en Neurobiología y Ciencias de la Conducta, Magister (c) en Salud Pública, Máster en…
Apnea del sueño
Apnea del sueño como detonante de accidentes cerebrovasculares: Tenecteplasa nuevo fármaco contra el ACV
La medicina del sueño se sitúa hoy en el centro de las estrategias preventivas del ataque cerebrovascular (ACV) en Chile,…
Expertos
Por qué una voz ronca de día y un ronquido de noche son señales de alerta médica
Cuidar la salud del sueño y de la voz implica escuchar esos ruidos que consideramos cotidianos. Sin embargo, a menudo…
Cultura
La trampa del “hustle”: por qué te exigen ser creativo mientras te roban el sueño
Por Juan Carrillo Médico, con Estudios en Neurobiología y Ciencias de la Conducta, Magister (c) en Salud Pública, Máster en…
Noticias
El auge del “sueño analógico” como respuesta al insomnio moderno
En un mundo dominado por la hiperconectividad, el concepto de sueño analógico surge como una respuesta física y rítmica a…
Cultura
El hilo invisible: Cómo el sueño teje nuestra vida social
Por Dr. Juan Carrillo Azócar Médico cirujano egresado de la Universidad de Concepción. Máster en Medicina y Fisiología del Sueño.…
Cultura
Camas separadas y el sexo contra el insomnio: 5 mitos sobre el sueño y la relación de pareja
La Dra. Wendy Troxel, autora de “Sharing the Covers: Every Couple’s Guide to Better Sleep” recopila dos décadas de investigación…
Noticias
Innovación en almohadas: Pilares del descanso en el motor de una vida saludable
En Chile más del 80% de la población no duerme entre las 7 y 9 horas recomendadas por especialistas y…
Cultura
Los durmientes bordados en almohadas de Maryam Ashkanian
Esta es la obra (en progreso) de la artista iraní Maryam Ashkanian quien borda a mano retratos de personas durmientes…
