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Dormir poco y jamás estar cansado: la lotería del gen del sueño corto
Un reparador sueño de 5 horas y capacidad de rendir al 100% caracteriza a portadores de esta rareza genética.
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Charlas sobre higiene del sueño para empresas: Conversatorio sobre el impacto que el trabajo remoto en pandemia tiene sobre el sueño
Durante junio tuvo lugar una nueva relatoría sobre Salud del Sueño para empresas en la que Somnodromo.cl desarrolló un conversatorio…
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¿Cómo está durmiendo el futbolista profesional chileno?
Investigación siguió a 94 deportistas de U. Española, Palestino, Univ. de Chile y Deportes Antofagasta.
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Tu buen desempeño intelectual requiere de algo más que una noche de buen sueño
¿Cuántas veces has escuchado que debes dormir bien la noche anterior a un examen?
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Insomnio: ¿se puede aprender a dormir de nuevo?
Hay vida después de años de insomnio, acredita la ciencia. Sin pastillas ni hipnosis, sino hackeando los malos hábitos.
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Nuevos hallazgos de la ciencia del sueño: un paseo por las mazmorras del inconsciente
Una teoría general del sueño toma forma a través de la neurología y otras posibilidades de análisis científico.
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¿Por qué nos cuesta tanto dormir en otra cama?
Razones de hábito y evolutivas explican este tipo de insomnio que te sigue hasta la cama más cómoda.
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Humberto Maturana y la ciencia de los sueños
Del porqué los sueños tienen la misma coherencia que una conversación de sobremesa, reflexiona el biólogo recientemente fallecido.
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No estás tan solo: Conoce la comunidad de Apnea del Sueño en Facebook más grande en español
El grupo de más de 2500 usuarios de CPAP comparte consejos y tips en Facebook.
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Los millennials que ganan miles de dólares por dormir en internet
Por un par de dólares los seguidores tienen el derecho de despertarlos cuando intentan ir a dormir.
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