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Noticias
Ver TV antes de dormir: un asunto arraigado en la cultura
Madres y doctores coinciden: el televisor en el dormitorio es una pésima decisión de salud mental y calidad de sueño.
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Investigación
Dormir poco y jamás estar cansado: la lotería del gen del sueño corto
Un reparador sueño de 5 horas y capacidad de rendir al 100% caracteriza a portadores de esta rareza genética.
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Noticias
Charlas sobre higiene del sueño para empresas: Conversatorio sobre el impacto que el trabajo remoto en pandemia tiene sobre el sueño
Durante junio tuvo lugar una nueva relatoría sobre Salud del Sueño para empresas en la que Somnodromo.cl desarrolló un conversatorio…
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Investigación
¿Cómo está durmiendo el futbolista profesional chileno?
Investigación siguió a 94 deportistas de U. Española, Palestino, Univ. de Chile y Deportes Antofagasta.
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Investigación
Tu buen desempeño intelectual requiere de algo más que una noche de buen sueño
¿Cuántas veces has escuchado que debes dormir bien la noche anterior a un examen?
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Salud del sueño
Estudio determina que tras un año de uso las pastillas para dormir pierden efectividad
Investigación del Brigham and Women's Hospital de Boston advierte sobre desarrollo de tolerancia a los medicamento para inducir el sueño.
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Covid 19
Insomnio: ¿se puede aprender a dormir de nuevo?
Hay vida después de años de insomnio, acredita la ciencia. Sin pastillas ni hipnosis, sino hackeando los malos hábitos.
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Cultura
Nuevos hallazgos de la ciencia del sueño: un paseo por las mazmorras del inconsciente
Una teoría general del sueño toma forma a través de la neurología y otras posibilidades de análisis científico.
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Apnea del sueño
72% de pacientes de apnea del sueño declararon abandonar el CPAP durante pandemia
Problemas financieros para costear el tratamiento y de acceso a suministros han resultado "un factor inhibidor" para la adherencia al…
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Noticias
¿Por qué nos cuesta tanto dormir en otra cama?
Razones de hábito y evolutivas explican este tipo de insomnio que te sigue hasta la cama más cómoda.
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