Expertos

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Apnea del sueño: Por qué comprar un equipo CPAP por internet sin receta médica es un riesgo para tu salud

La preocupación por la salud del sueño en Chile vive un interesante auge. Nuevas miradas editoriales, mayor investigación, mejores prestadores…

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Cuidar la salud del sueño y de la voz implica escuchar esos ruidos que consideramos cotidianos. Sin embargo, a menudo…

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Despertarse de madrugada para tener sexo, rezar o hacer labores domesticas es un patrón que persiste.

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Tras una investigación realizada a casi medio millón de participantes del “Estudio del Biobanco del Reino Unido”, publicado en la…

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La siesta ideal es informada, cómoda y de no más de 30 minutos creen los expertos en salud del sueño.