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Temporada primavera verano: 7 razones para dormir desnudos/as por la noche
Desde una mejora en la regulación de la temperatura corporal, en la respuesta a la acción reproductiva entre otras, estas…
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Todo sobre el retiro del mercado de los CPAP Philips ante alertas de riesgo por cáncer
Aún Chile no cuenta con protocolo de de reemplazo de equipos ni de reparación pese a advertencia de la FDA…
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Ver TV antes de dormir: un asunto arraigado en la cultura
Madres y doctores coinciden: el televisor en el dormitorio es una pésima decisión de salud mental y calidad de sueño.
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Dormir poco y jamás estar cansado: la lotería del gen del sueño corto
Un reparador sueño de 5 horas y capacidad de rendir al 100% caracteriza a portadores de esta rareza genética.
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Charlas sobre higiene del sueño para empresas: Conversatorio sobre el impacto que el trabajo remoto en pandemia tiene sobre el sueño
Durante junio tuvo lugar una nueva relatoría sobre Salud del Sueño para empresas en la que Somnodromo.cl desarrolló un conversatorio…
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¿Cómo está durmiendo el futbolista profesional chileno?
Investigación siguió a 94 deportistas de U. Española, Palestino, Univ. de Chile y Deportes Antofagasta.
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Tu buen desempeño intelectual requiere de algo más que una noche de buen sueño
¿Cuántas veces has escuchado que debes dormir bien la noche anterior a un examen?
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Insomnio: ¿se puede aprender a dormir de nuevo?
Hay vida después de años de insomnio, acredita la ciencia. Sin pastillas ni hipnosis, sino hackeando los malos hábitos.
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Nuevos hallazgos de la ciencia del sueño: un paseo por las mazmorras del inconsciente
Una teoría general del sueño toma forma a través de la neurología y otras posibilidades de análisis científico.
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¿Por qué nos cuesta tanto dormir en otra cama?
Razones de hábito y evolutivas explican este tipo de insomnio que te sigue hasta la cama más cómoda.
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