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Apnea del sueño como detonante de accidentes cerebrovasculares: Tenecteplasa nuevo fármaco contra el ACV
La medicina del sueño se sitúa hoy en el centro de las estrategias preventivas del ataque cerebrovascular (ACV) en Chile,…
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Por qué una voz ronca de día y un ronquido de noche son señales de alerta médica
Cuidar la salud del sueño y de la voz implica escuchar esos ruidos que consideramos cotidianos. Sin embargo, a menudo…
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La trampa del “hustle”: por qué te exigen ser creativo mientras te roban el sueño
Por Juan Carrillo Médico, con Estudios en Neurobiología y Ciencias de la Conducta, Magister (c) en Salud Pública, Máster en…
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El auge del “sueño analógico” como respuesta al insomnio moderno
En un mundo dominado por la hiperconectividad, el concepto de sueño analógico surge como una respuesta física y rítmica a…
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El hilo invisible: Cómo el sueño teje nuestra vida social
Por Dr. Juan Carrillo Azócar Médico cirujano egresado de la Universidad de Concepción. Máster en Medicina y Fisiología del Sueño.…
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Camas separadas y el sexo contra el insomnio: 5 mitos sobre el sueño y la relación de pareja
La Dra. Wendy Troxel, autora de “Sharing the Covers: Every Couple’s Guide to Better Sleep” recopila dos décadas de investigación…
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Innovación en almohadas: Pilares del descanso en el motor de una vida saludable
En Chile más del 80% de la población no duerme entre las 7 y 9 horas recomendadas por especialistas y…
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Los durmientes bordados en almohadas de Maryam Ashkanian
Esta es la obra (en progreso) de la artista iraní Maryam Ashkanian quien borda a mano retratos de personas durmientes…
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Ciudades que no duermen: El sueño de calidad como umbral de la desigualdad
Como una nueva dimensión de la brecha social, el insomnio y el sueño de mala calidad son los barrios densamente…
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