Editor
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Apnea del sueño
La mitad de Chile no duerme: lo que la ciencia del sueño revela sobre esta pandemia
Por Juan Carrillo Azócar Médico con Estudios en Neurobiología y Ciencias de la Conducta, Magister (c) en Salud Pública, y…
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Noticias
Sueño de calidad: El factor olvidado en el buceo profesional
Por Juan Carrillo Médico, con Estudios en Neurobiología y Ciencias de la Conducta, Magister (c) en Salud Pública, Máster en…
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Apnea del sueño
Apnea del sueño como detonante de accidentes cerebrovasculares: Tenecteplasa nuevo fármaco contra el ACV
La medicina del sueño se sitúa hoy en el centro de las estrategias preventivas del ataque cerebrovascular (ACV) en Chile,…
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Expertos
Por qué una voz ronca de día y un ronquido de noche son señales de alerta médica
Cuidar la salud del sueño y de la voz implica escuchar esos ruidos que consideramos cotidianos. Sin embargo, a menudo…
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Cultura
El sueño robado: la barrera invisible hacia la economía del conocimiento
Aquí radica la gran contradicción de nuestro modelo de desarrollo: el mismo sistema económico que nos exige ser creativos, innovadores…
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Cultura
La trampa del “hustle”: por qué te exigen ser creativo mientras te roban el sueño
Por Juan Carrillo Médico, con Estudios en Neurobiología y Ciencias de la Conducta, Magister (c) en Salud Pública, Máster en…
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Opinión
Dormir es un acto político
Dormir bien no es un lujo individual. Es un bien público cuya distribución equitativa es condición para la salud, la…
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Noticias
El auge del “sueño analógico” como respuesta al insomnio moderno
En un mundo dominado por la hiperconectividad, el concepto de sueño analógico surge como una respuesta física y rítmica a…
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Cultura
El hilo invisible: Cómo el sueño teje nuestra vida social
Por Dr. Juan Carrillo Azócar Médico cirujano egresado de la Universidad de Concepción. Máster en Medicina y Fisiología del Sueño.…
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Cultura
Camas separadas y el sexo contra el insomnio: 5 mitos sobre el sueño y la relación de pareja
La Dra. Wendy Troxel, autora de “Sharing the Covers: Every Couple’s Guide to Better Sleep” recopila dos décadas de investigación…
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